by Rupal | Apr 13, 2018 | Blog
Melatonine; wanneer gebruik je het? Iedereen gebruikt melatonine, het is namelijk een lichaamseigen stof. Een hormoon dat wordt aangetuurd door onze biologische klok, waardoor we slaperig worden. Dit proces begint al vele uren voordat u daadwerkelijk slaperig wordt....
by Rupal | Apr 13, 2018 | Blog
Zitten of staan met een kromme rug, hoe vaak doet u het? In ons dagelijks leven staan of zitten we met een ‘kromme’ rug. Zeker sinds de computers, tablets, smartphones en laptops ’s hun intreden hebben gedaan. Maar ook op het werk of in de rij bij de supermarkt. Kijkt...
by Rupal | Apr 13, 2018 | Blog
Kunnen we “verkeerd” ademen? Soms voelt dat wel zo. Het ademen is bijvoorbeeld hoog of snel. Is dat een probleem? Dat hangt af van wat we doen. We hoeven niet te streven naar een “goede” ademhaling, die bij alles wat we doen in de buik plaatsvindt. Een goede...
by Rupal | Apr 13, 2018 | Blog
Bij fibromyalgie staan klachten als pijn, stijfheid, vermoeidheid op de voorgrond. De diagnose wordt gesteld als er geen andere oorzaak is gevonden voor de symptomen: dus geen weefselschade of afwijkingen in het bloed worden aangetoond. Officieel is er sprake van...
by Rupal | Apr 13, 2018 | Blog
kKlachten zonder ziekte zijn een veel voorkomend probleem in onze gezondheidszorg. Hoofdpijn, nek- en of rugpijn, buikpijn, vermoeid, uitputting, benauwdheid, licht in het hoofd, druk op de borst: bijna iedereen heeft weleens deze klachten. Vaak gaan ze vanzelf weer...
Recent Comments