U ervaart pijn en/of vermoeidheid. Misschien heeft u al meerdere artsen bezocht en meerdere behandelingen gehad. Ondanks dat blijft u pijn en/of vermoeidheid houden. Er is tegen u gezegd dat de klacht chronisch is en u er mee moet leren leven. Wat nu ?

Als pijn en vermoeidheid langdurig aanwezig zijn, kan het een eigen leven gaan leiden, met grote gevolgen voor uw dagelijkse functioneren als werk, hobby’s, relaties en kwaliteit van leven. Goede en slechte dagen wisselen elkaar daarbij af.

In veel gevallen brengen deze klachten ook grote onzekerheid met zich mee. U vraagt zich af: hoe moet ik er mee omgaan? Waar doe ik goed aan nu de klacht mijn leven lijkt over te nemen?

De therapeuten van In Beweging naar Balans zijn aangesloten bij een landelijk netwerk voor de behandeling van chronische pijnklachten en aanverwante aandoeningen.

Oefentherapie via het protocol van het Landelijk Netwerk Chronische Pijn helpt u de pijn en vermoeidheid minder leidend te maken in uw leven. Dat u het vertrouwen in uw eigen lichaam weer hervindt, zodat u dagelijkse activiteiten weer kunt oppakken. Activiteiten zoals werk, sport en bezigheden met familie en vrienden. Dat u – en niet uw klacht – uiteindelijk weer uw leven bepaalt en u een nieuwe balans vindt. Niet iedere dag is goed, maar er is zeker wel iets goeds in iedere dag.

De behandeling bestaat uit onderdelen als leren omgaan met pijn, evenwicht tussen belasting en belastbaarheid vinden, lichaamsbewustwording , ontspanning en een optimaal houding- en bewegingspatroon.

Met al deze handvatten leert u gebruikmaken van uw eigen mogelijkheden, vertrouwen in uw eigen lichaam te krijgen en rekening te houden met eventuele beperkingen. Met als resultaat dat u weer grip op uw eigen leven heeft en de activiteiten kunt doen die u belangrijk vindt.

Chronische pijn/vermoeidheid oefentherapie is een specialisatie van Gerie van de Vlekkert en Annemarie Agterberg

Meer informatie vindt u op:  www.netwerkchronischepijn.nl